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2015年11月08日(日)冬の乾燥カサカサお肌にオイルがお勧め!

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    立冬を迎え、関東地方でも紅葉から落葉へと自然の営みが進み、いよいよ晩秋の趣きです。雑貨店や量販店にはクリスマス関連商品や2016年のカレンダーや手帳が並び、ふと数えてみたらクリスマスまであと1ヶ月半。もうそんな時期かしら?と何だか忙しくない気分になります。寒さが厳しくならないうちに、家の外回りや水回りなど、少しずつお掃除も始めた方が良いかも知れませんね。年末に少しラクが出来る様に・・・cheeky

    さて、この季節になると気温が下がり、空気中の絶対湿度が低下してきます。降雪のある日本海側に比べ、太平洋側では晴天が多くなり乾燥注意報も頻発。特に関東地方は地形的要因もあって空気はカラカラが常態化します。乾燥肌の方には辛い季節ですね。実は私も重症の乾燥肌で冬場のカサカサには長年悩まされてきました。しかしオイルケアを知ってからすっかり解消。今では快適に冬を過ごしています。今日は私の実体験に基づいた乾燥肌のためのオイルケアをご紹介します。是非試して見て下さい。

 

恥ずかしながら私は『粉吹き女』でした

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    私のお肌の乾燥症は子供の頃から。手にはヒビ、アカギレ、手足の肌はカサカサになって粉を吹いたよう。大人になって一番嫌だったのは、黒いストッキングやタイツ、アンダーシャツを着用すると、脱いだ時、白い粉が一面についてしまうこと。フローリング床のお部屋で着替えた後、フロアワイパーで掃き集めると白い粉が・・・。誰にも言えず一人で悩んでいました。ボディー用の乳液、保湿ローション、クリーム等々。色々試してみましたが、良いのは塗った時だけ。大抵一晩寝れば、翌日はまたカサカサです。たまに翌朝は多少しっとり感が残っていても、一日過ごせばまた夜には粉吹き女です。でも私だけでは無かったんですね。あるとき友人が『うちの夫が冬になると粉吹くのよ~!ものすごい乾燥肌でね・・・』と話してくれました。『えぇ?そんな人いるの?実は私も同じなの!』聞けば彼女の夫の状態は私とほとんど同じ。自分だけではないと知ってちょっぴり安心しました。これほど重症ではなくても、冬場のカサカサ乾燥肌にお悩みの方は少なくないようですね。

 

最初に使ったオイルは台所にあったサラダオイル!?

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    私が最初にオイルを使ったのは20年以上も前のことです。スネの皮膚がカサカサになって広範囲にヒビが入り、痛みと炎症のかゆみでどうにもならなくなりました。皮膚科に通院しましたが、一向に良くならず、薬を止めると元の木阿弥。そのうちステロイド剤の副作用で、男性の様な太くて長いスネ毛が生えてきてしまい、スカートがはけなくなりました。

    ある夜のこと、松笠のようにガサガサになってしまった肌に、何か方法は無いかと考え、思いつきで台所にあったサラダ油を塗ってみました。すると刺激もなく良い感じなのですが、ベトベトでこのままパジャマを着るわけにも行かず・・・困って同じく台所にあった食品包装用のラップをグルリと一巻きして寝ることにしました。

    翌朝起きてみるとあら不思議!オイルのベトベト感はすっかり消えてお肌がしっとりしているのです。これまで試した何よりもいい感じです。『食用のサラダオイルなら少なくとも害はないはず!』と思ってモノは試し、このサラダオイル&ラップ作戦を続けてみたのです。するとほぼ一週間でずっと悩まされていたスネの炎症はあっさり治ってしまいました。ただただびっくりindecisionです。

 

肌ケア専用の植物オイルに出会ってお悩み解消!

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    スネの炎症をサラダオイルで治した私ですが、当時の食用オイルは肌のケアに常用出来るものではなく、オイルケアはそこで一端途切れて粉吹き女に逆戻りしていました。そしてオイルに再会したのは10年ほど前。日本にアロマセラピーが紹介され、精油と共にアロママッサージのキャリアオイルとして、色々な種類の植物オイルが販売されるようになってのことです。以前のサラダオイルを思い出し、『このオイルを肌ケアに使ったら?』と購入したのがマカデミアナッツオイルでした。使ってみると食用サラダオイルとは全然違う使用感。肌に乗せ、暫くマッサージしていると、す~っと肌に馴染んでまるで吸い込まれて行くよう。そのままパジャマを着て寝ても問題ないレベルです。翌朝も、一日経っても肌が粉を吹くことはありません。以来あれこれ試しながら、夏の汗をかく時期以外一年中オイルケアで『粉吹き女』の汚名を返上しました。

 

乾燥肌のオイルケアはとっても簡単

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    私が行っているオイルケアは、『お風呂上がりの肌にオイルを付けて軽くマッサージする』たったこれだけ。とても簡単です。『オイル』と聞くと、「ベタベタしそう」と思いますよね。最初は少量を手に取って、脚の肌に塗ってみて下さい。ベトつき感がなくなるまで1~2分優しくマッサージするのがポイント。すぐにしっとりすべすべのお肌になります。まるでオイルがお肌に吸い込まれて行くよう。従来の『オイル』のイメージが変わります。特にお風呂上がりのまだ肌が湿っている間に塗るのがベストタイミングだとか。入浴で肌に含まれた水分をオイルで覆って逃げにくくする効果があるのだそうです。マッサージすることで血行も良くなり一石二鳥。更にオイルは一度に使う量もそんなに多くないので、保湿ローションやクリームなどに比べると相対的にリーズナブル。好みの精油を加えて香りを楽しむのも良いですね。私は全身オイル1本でケアしています。

 

初めてトライするのにお勧めのオイルは?

    昨今、植物オイルはアロマ関連のお店などで色々な種類が販売されています。それぞれに特徴があるので、目的に合わせて色々調べてお求めになられると良いと思いますが、『一度オイルケアを試してみようかしら?』と言う初心者の皆様のために、使いやすくて乾燥肌にお勧めのオイルをいくつかご紹介しましょう。

(1)マカデミアナッツオイル  
    人間の皮脂成分のひとつである『パルミトレイン酸』を約20%含み肌馴染みが良い。別名『バニシングオイル』と呼ばれるほど肌への浸透性が高くベタつき感が少ない。ビタミンA,Eなどを含み肌を守る効果が期待される。酸化しにくく扱いやすい。

(2)グレープシードオイル  
    ワインの製造過程で残る葡萄の種から取るオイル。肌への浸透性は普通だが、さらっとして軽く肌馴染みが良いので、ボディーなど広範囲のケアに使う際に便利。エモリエント効果、保湿効果があり、乾燥肌にお勧め。比較的リーズナブルなのも嬉しい点。

(3)スィートアーモンドオイル  
    ヨーロッパでは中世の時代から食用及び外用に使われてきたオイル。少し粘性があり、肌への浸透力は普通~ややゆっくり。マイルドでじんわり肌に浸透する感じ。ビタミンEを多く含み、肌を柔らかくし、保湿、抗炎症効果も期待出来るとか。

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    アルガンオイルなど、一部に高価なものもありますが、一般的なオイルならそんなに高価なものではありません。100mlで千円~2千円程度でしょうか。ローションなどに比べ1回の使用量も少ないですから、お肌だけでなくお財布にも優しいですね(笑)。カサカサ乾燥肌の方もそうで無い方も、この冬は是非オイルケアにトライしてみて下さい。男性のカサカサさんにもお勧めですよ~!

※100%の天然植物オイルと言えどもまれにお肌に合わない場合があります。ご使用前にパッチテストをする、ご使用後にお肌に異常を感じた際は、使用を中止して医療専門家に相談するなど基本的な注意は守ってお使い下さいね。

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